Soutien psychologique

Tous les étudiants de l'Université Nice Sophia Antipolis peuvent bénéficier de consultations gratuites sur rendez-vous.
Soutien psychologique

Soutien psychologique

Consultations d'aide psychologique :

- Si vous vous sentez mal dans votre peau, si vous êtes angoissé, fatigué, stressé

- Si vous avez des troubles du sommeil
- Si vous vivez un événement douloureux : maladie grave, deuil, séparation ...
- Si vous éprouvez des difficultés dans vos relations avec les autres, dans votre famille, votre couple, ou encore, parce que vous vous sentez seul
- Si vous avez une décision à prendre : pour en analyser les avantages et les inconvénients, pour se préparer aux conséquences de la décision, pour y voir plus clair
- Si vous vous posez des questions sur votre avenir, vos objectifs de carrière, de vie...

  • Par un psychiatre, psychothérapeute, le Docteur Jean-Yves FEBEREY, au Service de Santé Universitaire, sur le Campus de  Saint-Jean d'Angély. 24 avenue des Diables Bleus. NICE.
    Prendre rendez vous avec le secrétariat du SSU : 04 89 15 14 71. Il consulte deux demi journées par semaine. (Durée de la consultation : environ 30 mn)
  • Par une psychologue, Sophie BERENY, sur les Campus de Carlone, St Jean d'Angély et Sophia Antipolis.
    Prendre rendez vous : 06 25 75 07 69 et/ou par courriel : sophie.bereny@univ-cotedazur.
    (Durée de la consultation : 30 à 45 mn).

 Ces consultations sont strictement confidentielles et gratuites.

Télécharger les permanences

Gestion du stress aux examens/partiels :

Le SSU propose aux étudiants des ateliers de gestion du stress pour une préparation aux examens/partiels.
Des séances de Gestion du Stress et Relaxation vous sont proposés par Sophie Bereny, psychologue du SSU et de Gestion du Stress à l'Oral par Angélique Derambure, Docteur en Arts Vivants-Théâtre.

Ces ateliers de 8 à 12 personnes sont destinés aux étudiants qui ont été mis en situation de performance diminuée par le stress lors des examens précédents.

Aucun pré-requis n'est demandé.

L'objectif est d'acquérir des techniques simples de relaxation afin de diminuer les effets négatifs du stress lié aux examens ou concours.

Trois groupes sont proposés en novembre/décembre et trois groupes en mars/avril

(Des séances individuelles peuvent aussi être proposées)

 

Ateliers de novembre/ décembre

Atelier de Gestion du Stress et Relaxation :

Groupe 1 : Les lundis 4, 18, 25 novembre 2019 de 10h à 12h
Groupe 2 : Les mercredis 6, 13 et 20 novembre 2019 de 9h30 à 11h30
Groupe 3 : Les vendredis 8, 15 et 22 novembre 2019 de 10h à 12h

Atelier de Gestion du Stress à l'Oral

Groupe 1 : Les lundis 2, 9 et 16 décembre 2019 de 10h à 12h
Groupe 2 : Les mercredis 4, 11 et 18 décembre 2019 de 9h30 à 11h30
Groupe 3 : Les vendredis 6, 13 et 20 décembre 2019 de 10h à 12h

 

Pour toute information et inscription, contactez : Dr Angélique Derambure : angélique.derambue@univ-cotedazur.fr / Tél : 06. 99. 93. 93. 68.